大明死囚教嘉靖修仙怎练成体修？

【穿越+系统+无敌莽夫+大明历史+朝堂整活+爽文】 李长生穿越大明嘉靖年间，开局就在诏狱等斩，好在激活【莽夫修仙系统】。 别人修仙，白衣飘飘，修的是金丹元婴； 他修仙，全靠挨打和举铁！肉身成圣才是王道！ 开局【铜皮铁骨】，站着让锦衣卫砍，你手废了刀断了我连油皮都没破！ 进阶【力可拔山】，徒手扯爆千斤生铁链，人形暴龙吓尿满地凶犯死贼！ …… 后来，看着满朝文武跪求长生之法，嘉靖帝更是双手奉上紫金丹炉。 李长生一巴掌把丹炉捏成了实心铁哑铃：“吃什么破铅汞丹药？想长生是吧？来，跟着贫道一起，深蹲！硬拉！卧推！” “只要你的胸大肌足够厚，天道雷劫也得给你跪下！” 自此，大明画风彻底崩坏。 异族叩关？首辅严嵩一把撕裂绯红官服，露出宛如虬龙般的八块腹肌； 嘉靖帝扔了拂尘，一拳轰碎金銮殿大柱，双眼狂热：“道友们，随朕肉身成圣，硬刚天道！杀！！！” 重返青春变成“肌肉猛男”的嘉靖皇帝，一拳砸碎金丝楠木桌咆哮： 　“谁敢不交钱！谁敢挡着朕修仙买药！朕就抄谁的家！诛他十族！！！”